Nenechal jsi si Jo jo přerůst přes hlavu, takže jedeme dál !

Díky za příspěvky, zítra mám kontrolní vážení.... po bouřlivém víkendu :-(, tak uvidíme

Petře, držím vám moc palce! :-)

gratuluji k zdolání první padesátky km a přeji mnoho dalších radostných kroků

Přeji úspěšné hubnutí a radost převelikou :-)

Jsi dobrej!!! Já se na svoje fotky dívat nemůžu.

Moc ti to sluší na tech fotkách PO
A zaseto tak bude uvidíš .Já jsem třeba zjistila jak je výborný salát z červené řepy s plátkovým sýrem třeba k večeři.A to jsem si myslela že řepu jím jen sterilovanou :)))

ano mé JoJo je poloviční, nicméně celkem nedávno jsem přivoněl k pohybu ještě jako lehčí a pamatuji si to moc dobře, tu pohodu a chci to opět.
Kuchyně zkouším i jiné, nebo jen kousky mých oblíbených..., pro širší záběr.
... ale hlavně se snažím kosek klobásy vyhnat pohybem :-), ale bazén dnes ráno jsem nedal :-(

Mám v tom trochu zmatek. Jestli jsem to dobře pochopila, tak i po joju vypadáš lépe než před. Věřím, že to tentokrát dáš A jestli tě to potěší, tak já jsem na tom podobně. Hlavní je, že jsme to nazabalili a nevykašlali se na to. Jednou to jojo porazíme! Jen na to hubnutí musíme pomaloučku, aby jsme jojo nepokoušeli. Já jsem se rozhodla, že jen 2 kg za měsíc - předtím jsem hubla na nižším příjmu a za 3 měsíce dala 17 kg dole - po čase 10 kg zpět. To bylo asi špatně. Musím se prostě naučit jíst, abych nepřibírala.

Petře,držím palce-ty to dokážeš :)

nedej se sportovče! :-)

Ahoj Petře, jak já tohle znám :o)) , tak se koukej držet, podporuji Tě!!! A tím doufám i sebe ...

Dolů to půjde, to už víš. Chce to ale aby sis během těch pár měsíců vštípil, že je nutné změnit kompletně styl stravování - na pořád.. Snaž se najít nové chutě, ochutnávej nové potraviny a klidně vyzkoušej zahraniční kuchyně a opravdu velmi pestrý jídelníček. Člověk se pak hůře vrací ke starým zvyklostem, když zjistí, že mu chutná i něco jiného :o)

Díky za zveřejnění! Máš našlápnuto, ahoj M.

JoJo je bohužel i můj případ. Musíme zase máknout tak ať se nám daří :-)

JoJo přemůžeš, nepochybuju, že na to máš. Jak na to evidentně víš, takže hodně štěstí

s touto silnou podporou to půjde samo, držím palce!! :-)

Petře držím palce !!! Dokázal jsi to jednou a dokážeš zase :-)))

Jsem na tom trochu podobně .... odhozeno množství kil, z nich některá vrácena zpět ... ale Jojo efekt klasický, kdy se vrátí více kil než bylo odhozeno, ten přece nedopustíme!!! držím moc pěsti, ať se daří :-))))

Byl jsi štramák a zase budeš - my na Tebe dohlédnem!

Říkej si, že to vlastně nebylo jo-jo, když jsi nenabral původní váhu před zhubnutím a ještě s přídavkem, ale jen malá zastávka s rozkolísanou váhou před pokračováním v hubnutí. Těch zbývajících -30 kg by bylo fajn.

PETR vs. JOJO:Petře, přeju Ti přesilu a tentokrát už trvalou. Ať se Ti daří:o)))

No zamakal jsi na sobě pěkně. Určitě to zase zvládneš.

Ty fotky nahoře jsou po zhubnutí, fotky dole před hubnutím, JoJo .. dnes+30kg od fotek po zhubnutí :-(, nicméně JoJo je pouze poloviční, proto chci dnes postavit se JoJu :-)